Принять себя..
Мы постоянно культивируем в себе все "хорошее", и с ожесточением боремся с "плохим". Сложно полюбить и принять свои недостатки, им объявляется война. Мы привыкли критиковать себя, считая что самокритика поможет нам измениться в лучшую сторону. Но ведь на самом деле мы просто сами уничтожаем сами себя в своих глазах и в глазах окружающих. Критикуя себя, мы все больше и больше себя принижаем, внушая себе, какой "я плохой". А ведь слово зачастую бьет больнее пощечины. Себя нужно уважать.
Любые плохие качества для чего-то нужны (Лень – виновница прогресса - сколько изобрел человек из-за своей лени!)))) возможно, они от чего-то защищают вас, в чем-то помогают… Нужно понять только в чем. Может быть ваша плохая память на самом деле просто очень избирательна и сохраняет ваш мозг от избытка информации и перегрузок.
Так же постоянно дает о себе знать парадокс – чем больше ты с чем-то борешься, тем большую силу оно приобретает, и наоборот, стоит это принять (дать право на существование), тем меньше оно проявляется.
Поэтому не нужно бояться себя "плохого". В каждом из нас заключены все плохие и все хорошие качества. "Рай и ад находятся в нашей душе". Именно за нами выбор, какой стороной повернуться к миру. Мы можем жить в раю, а можем жить в аду, это от нас зависит, от нашего отношения в первую очередь к себе, оно определяет и наше отношение к миру.